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锻炼宝北京代孕宝胃肠的食物
发布时间:2017/06/18    来源:www.zpfhmy.cn

  小的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?
  谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物。
  、它们或含有丰富的多种碳水化合物,能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量;  、能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收;或能保持宝宝胃肠道正常的酸碱度;  、可直接提供有益菌。
  宝宝胃肠锻炼得好,一定会长得快!
  苹果羹
  原料:熟苹果一只,冰糖适量。  制法:苹果去皮、核,用匀浆机打碎;加少量水,用小火熬制,略呈透明状即可,少加冰糖调味,以不酸为宜。
  两面蒸糕
  原料:板栗只,自发粉克,红糖、牛奶些许。  制法:板栗煮熟,去皮制成泥,与自发粉相和成软面团;可稍加红糖 代孕 http://www.zpfhmy.cn/dy/66.html 和牛奶,醒发分钟,制成漂亮形状,蒸熟即可。
  酸奶香米粥
  原料:泰国香米克,酸奶毫升。  制法:用香米煮成极烂的粥,晾凉后加入酸奶搅匀。酸奶可促进宝宝胃肠功能的建立,但其酸度高,宝宝直接饮用并不合适;而香米易烂,煮粥后细腻而透明,其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度,使酸度降低。不过,需注意的是酸奶忌热。



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